العنق عضو مهم جدا لاكتمال جمال المرأة لذا لابد أن تكثفي عنايتك به من حيث التنظيف والتدليك والترطيب والتجميل.
أولا: لابد من استخدام الكريمات المرطبة باستمرار لترطيب العنق وتعويضه عن المادة الدهنية المفقودة.
ثانيا: لابد من تنظيف العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنة وليست افنجية لتدليك العنق وتنشيط الدورة الدموية.
ثالثا: لابد من عمل مساج للعنق يوميا باستخدام كريمات الترطيب.
رابعا: لا ترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام , لأن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد.
خامسا: خير علاج للعنق المتعبة هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح بدون سست لفترة كافية.
سادسا: لابد من أن تمشي بطريقة صحيحة ومستقيمة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولا متمايلا أثناء المشي , كما أن العنق يجب أن يكون مرتفعا لأعلى لسلامة العنق والعمود الفقري أيضا.
Post a Comment