في بعض الأحيان تستيقظي من النوم ولدى غسل وجهك بالماء تلاحظي وجود انتفاخ في وجهك وبالأخص العينين ومن الممكن أن يكون السبب قلة النوم أو التعب الشديد الذي يؤدي إلى شحوب البشرة وانتفاخها.
من أهم الخطوات المتبعة لتقليل الإنتفاخ:
-ضعي في وعاء كوبين من الماء وضعي القليل من الثلج فوقها ثم اغسلي وجهك بها حيث أن الماء البارد مفيد جداً للبشرة يريحها ويقلل من انتفاخها.
-ابشري حبتين من الخيار وضعي شاشة على وجهك ثم ضعي الخيار فوقها بحيث يغطي جميع الوجه بما في ذلك العينين ثم اتركيه على وجهك لمدة عشرة دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
- قطعي نصف حبة خيار مع قشرها، و ضعي فوقها ثلاث ملاعق صغيرة من البندق المحون، واسكبي فوقها القليل من الماء واخلطيهم بالخلاط حتى يصبح المزيج متجانساً ثم ضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
-لانتفاخ العينين بالتحديد يمكنك استخدام شرحتين من البطاطا، أو الخيار، أو كيس من الشاي المر، وذلك بعد وضع أي من هذه الخيارات في الفريزر لمدة خمسة دقائق حتى تصبح باردة قبل أن تضعيها على الأعين وستلاحظي الفرق فوراً.
لتجنب انتفاخ الوجه عليك بالنوم لمدة لا تقل عن ست ساعات ولا تزيد عن تسعة، تجنبي الإجهاد الشديد لجسدك وحواسك ، استخدمي وسادة مريحة للنوم.
Post a Comment