كيف تحمى نفسك من الاصابة بحصوات الكلى

لماذا تتكون حصوات الكلى عند البعض ، وكيف تحمى نفسك منها

أثبتت الدرسات إثباتًا علميًا يؤكد أن السبب الرئيس المسؤول عن حصيات الكلى هو جين من الجينات و يسمى ب(كلاودين-١٤).
يعد هذا الجين بشكل عام خامل و غير نشط في جسم الانسان…فعندما يقلل الانسان من شرب الماء و يأكل طعامًا مالحًا فإن هذا الجين يبدأ بالاستيقاظ و النشاط فيمنع خروج الأملاح من الكلى و مع الوقت تترسب الأملاح و تتجمع فتكون حصوات.

لذلك ننصح دائماً:
١-اشرب الماء كثيرًا.
٢-قلل من الملح في الأكل.