الاسباب التى تسبب تلف العقل
اليكم بعض الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل التي يجب اجتنابها :
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2. تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء
6 . الحرمان من النوم
7 . تغطية الرأس خلال النوم
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
Post a Comment